Jiu Jitsu

Das technische Hauptmerkmal des Jiu-Jitsu liegt in der Selbstverteidigung, wobei durch Kombinationen aus kreisförmigen und linearen Bewegungen die Energie des Angreifers gegen ihn selbst gerichtet und so der Angriff mit möglichst geringem Kraftverbrauch abgewehrt wird.
Zum Einsatz kommen dabei vor allem Hebel-, Wurf- und Haltetechniken im Stand und am Boden, aber auch Blöcke, Schlag- und Fußtechniken.
Dank seiner Vielseitigkeit und Werteorientierung eignet sich Jiu-Jitsu für alle Altersgruppen.
Im Budo Club Brombach können Kinder ab ca. 6 Jahren mit dem Training beginnen. Die Techniken unterstützen dabei insbesondere die Entwicklung von Koordination, Haltung und allgemeiner Kräftigung. Außerdem schult der Umgang mit verschiedenen Trainingspartnern
soziale Fähigkeiten, und das Selbstverteidigungstraining vermittelt Souveränität und Selbstvertrauen. Auch Jugendlichen und Erwachsenen bietet diese Kampfkunst viele Möglichkeiten, sich sportlich und menschlich weiter zu entwickeln. Als Freizeit- oder Leistungssport und immer auch als Weg zur eigenen Vervollkommnung leistet Jiu-Jitsu einen wertvollen Beitrag zur körperlichen und mentalen Fitness und kann bis ins hohe Alter zu einergesunden, ausgeglichenen Lebensführung beitragen.